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title: "Mitos e Verdades Sobre a Relação entre Salto alto e Varizes"
url: https://baraovascular.com.br/saude-vascular/salto-alto-e-varizes/
date: 2018-01-27
modified: 2025-04-04
author: "Dr. Felipe Barão"
description: "Não existe nenhuma relação estabelecida entre a formação de varizes e depilação ou uso de salto alto, assim como não há influência..."
categories:
  - "Saúde Vascular"
tags:
  - "depilação"
  - "dicas depilação"
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# Mitos e Verdades Sobre a Relação entre Salto alto e Varizes

Não existe nenhuma relação estabelecida entre a formação de [varizes](https://baraovascular.com.br/o-que-e-varizes-pelvicas-e-como-tratar/) e depilação ou uso de salto alto, assim como não há influência com relação a carregar peso. Subir escada pode ser considerado até um exercício físico, portanto, ajuda a incrementar o retorno venoso.

A ginástica, desde que recomendada pelo médico e acompanhada por professores de educação física, não só não provoca varizes como também é bastante aconselhável para evitá-las. Quanto à musculação, desde que não seja exagerada, não há contra-indicação.

## Dicas úteis para evitar varizes:

- Controle do peso;
- Procurar não permanecer muito tempo parado em pé ou sentado;
- Realizar caminhadas e/ou exercícios físicos;
- Utilizar meias elásticas, principalmente durante a gravidez;
- Consulte regularmente seu cirurgião vascular.

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##### Dr. Felipe Barão

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### Angiologista, Cirurgião Vascular e Endovascular.

CRM: 130055 | RQE: 44741

- [Seguir](https://www.facebook.com/institutobarao/)- [Seguir](https://www.instagram.com/dr.felipebarao/)- [Seguir](https://goo.gl/maps/qgh16y3HrHnyePzPA)- [Seguir](https://www.linkedin.com/in/felipe-bar%C3%A3o-aa817b112/)

[Perfil Completo](https://baraovascular.com.br/equipe-angiologista/dr-felipe-barao/)

Formado pela **Universidade de São Paulo (USP)**, realizou **Residência Médica em Cirurgia Geral e Cirurgia Vascular **no **Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP)**, onde também concluiu o **Doutorado** e o **Pós-Doutorado**. Complementou sua formação com um **fellowship internacional em Cirurgia Vascular e Endovascular** na **Universidade do Texas**, em **Dallas (EUA)**. Possui **títulos de especialista** em **Cirurgia Vascular** e em **Angiorradiologia e Cirurgia Endovascular**, concedidos pela **Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV)** e pelo **Colégio Brasileiro de Radiologia (CBR)**. É membro da **Society for Vascular Surgery (EUA)** e da **SBACV**.

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